Během setkání se o vás bude starat tým zkušených zdravotníků s bohatě vybavenou lékárničkou. Ti ale nemohou uhlídat úplně všechno. Proto přinášíme několik tipů, jak si ve zdraví užít letní dny v Krakově.
1. Užíváte léky pravidelně? Vezměte si je! Týká se to i léků, které vám lékař doporučil, abyste je brali v případě potřeby (léky na alergie, astma, injekce při bodnutí včelou, léky na problémy se zažíváním...). Jen vy sami víte, čím vás tělo občas pozlobí.
2. Nikdy nevíte, co vás potká, proto chceme doporučit pár léků, které by se v Krakově mohly hodit.
- antihistaminika (Claritine, Analergin, Xyzal..)
- analgetika/antipyretika (Ibalgin, Algifen, Paracetamol, Ibumax, Ibuprofen, Paramax, Brufen…)
- Kinedryl
- léky na střevní potíže (Espumisan..)
- léky na akutní průjem (Endiaron, Imodium, Carbosorb, Smecta, Enterol…)
- léky na bolest v krku (Tantum, Septofor, Strepsils, Tantum, Orofar…)
- náplasti (dělené náplasti více druhů, speciální náplasti na puchýře)
- vlhčené ubrousky
- něco na spáleniny od sluníčka (Panthenol)
3. Setkání je v červenci, pravděpodobně nás čekají horké dny. Dostatek pitné vody a čepice nebo šátek vás ochrání před nepříjemným kolapsem. Nezapomeňte sluneční brýle. Být rudý není in, proto používejte opalovací krém.
Komentáře
Ještě bych doporučil hroznový cukr. Osobně si ho beru.
Osobně souhlasím s @Ferenc - hroznový cukr se hodí. Za mě bych osobně doporučil ještě magnesiové šumivé tablety a v městském prostředí bych určitě nepodcenil dezinfekční gel na ruce. Pro všechny případy bych doporučil nosit u sebe osobní lékárničku (a mít pochopitelně základní znalosti z První pomoci) - zdravoťákům to kolikrát ušetří hromadu práce. A doporučím nosit OP + KP viditelně na krku.
A pokud jste fajnšmekři, tak bych poradil ještě ID náramek (http://www.bodyid.com/) nebo ID "psí" známky (http://www.identifikacniznamky.cz/), ale to je už hardcore :-)
@PetrST jestli na krku, tak určitě kopii OP a KP, ne originál! Jak ti tu občanku v tom davu někdo ukradne, docela si zkomplikuješ život, protože bez dokladů se z Polska vzhledem k obnovených kontrolám na hranicích asi nedostaneš... Doklady a peněženku je nutné nosit tak, aby nebyly ostatním na očích, takže například v nějaké vnitřní kapse batohu.
@Áňa: 1) Vzhledem k tomu, že předpokládáme shromáždění křesťanů, tak předpokládáme, že se tam krást nebude ;-)
2) Předpokládám, že účastníci budou mít přece jen nějakou inteligenci, takže by je určitě napadlo vzít s sebou kopii ;-)
3) Identifikace osob je sice v případě ohrožení života sekundární záležitostí, ale přece jenom - dodával jsem, že fajnšmekři (a konec konců i chytří lidé) mohou využít ID náramek nebo "psí" známku.
4) Vnitřní kapsa batohu je celkem na nic, protože zdravotníci jsou opravdu celí žhaví na to, že se ti budou hrabat v batohu.
5) A jak jsi ještě mluvila o těch kopiích, připomněla jsi mi, že je dobré nosit u dokladů seznam alergií na medikamenty + alergie života ohrožující (např. astma).
Pro přidání komentáře se musíš přihlásit nebo registrovat na signály.cz.